В этой рубрике вы можете задавать все интересующие вас вопросы по работе центра, расписанию, скидкам и акциям.
Вопрос
Елена Юрьевна,добрый вечер!помогите пожалуйста с таким вопросом,правильное питание ребенка.нам 1 год и 10 мес.,я все время переживаю,что что то не дадою ребенку или не правильно кормлю,дело в том,что он не ест ни овощи,ни фрукты!вот такое питание:завтрак в 8.30-9.00 йогурт,каша молочная(хаинц),обед в 15.00-15.30,так как спать ложится в час дня и просыпается в три,мясное пюре 80-90 гр. и суп мясной,либо овощной,затем гуляем и в 19-30 творожок 100 гр.каша или фруктовое пюре.между едой,печенье,пряники,сушки.подскажите может быть что-то добавить или изменить время приема пищи?спасибо большое за ответ,с уважением!
Добрый день. Не совсем правильный режим дня и приема пищи.
В 8-00 завтрак каша, фрукты, но без йогурта. С йогуртом завтрак очень калорийный и ребенок не ест до 15 часов
12-00 обед, затем сон
16-00 полдник (йогурт или творог, печенье, кефир и т. д.)
19-00 ужин . Это может быть каша или овощи с мясом или рыбой
21-00 кефир или смесь
Перекусы между пищей попытайтесь сократить до минимума. Придерживайтесь режима дня, тогда ребенку будет достаточно легко правильно питаться.